භාවනා කරමු
ඉධ භික්ඛවේ භික්ඛු අසුභානුපස්සී කායේ විහරති, ආහාරේ පටික්කූලසඤ්ඤී, සබ්බලෝකේ අනභිරතසඤ්ඤී, සබ්බසංඛාරේසු අනිච්චානුපස්සී, මරණසඤ්ඤා ඛෝ පනස්ස අජ්ඣත්තං සූපට්ඨිතා හෝති.1
1නිබ්බිදා සූත්රය, අංගුත්තර නිකාය 3, 132 පිටුව; ආසවක්ඛය සූත්රය, අංගුත්තර නිකාය 3, 132 පිටුව; ගිලාන සූත්රය, අංගුත්තර නිකාය 3, 232 පිටුව; කිලේසපරිනිබ්බාන සූත්රය, අංගුත්තර නිකාය 2, 300 පිටුව; තතිය පටිපදා සූත්රය, අංගුත්තර නිකාය 2, 290 පිටුව; පඨම චේතෝවිමුත්තිඵල සූත්රය, අංගුත්තර නිකාය 3, 134 පිටුව.
භාවනාවට පෙර සිහි කළයුතු පිළිවෙලත්, භාවනාව අවසන් කරන පිළිවෙලත් මේ සෑම භාවනාවකදීම කරන්න.
භාවනා වාක්යය
මේ භාවනාවන්ගේ අඩිතාලම වන්නේ ‘අපි භාවනා කරමු’ දේශනා මාලාවයි — මුල සිට පිළිවෙළින් ශ්රවණයට.
ධර්මය ටිකෙන් ටික පුරුදු කරමින්, බණ භාවනා කරමින්, ආරම්භයේ සිට පරිපූර්ණ පිරිසිදු සිතක් උපදවා ගැනීම දක්වාම පුරුදු කළයුතු ධර්මයන් ගැන කියාදෙන ‘සප්ත විශුද්ධිය’ දේශනා මාලාව ශ්රවණය කරන්න.
භාවනා ගැන තවදුරටත්
ඉහත දේශනා මාලාවන්ට අමතරව, විවිධ අවස්ථාවලදී ස්වාමීන් වහන්සේ භාවනා සම්බන්ධයෙන් සිදුකළ අනුශාසනා:
- 1වාඩිවෙලා භාවනා කරන්න මේ විදියට පටන්ගන්න2026-03-146 minඕස්ට්රේලියාවේදී
- 2ගෙදර කාමරේ ඉඳන් භාවනා පටන්ගනිමු2025-11-1615 minරත්නපුර දහම් වැඩසටහන
- 3මෙල්බන් - මහත්ඵල වූ අසුභ භාවනාව2018-11-035 minඕස්ට්රේලියාවේදී
- 4හර්වි බේ - මහත් ප්රතිලාභ සහිත අසුභ භාවනාව2018-11-115 minඕස්ට්රේලියාවේදී
- 5අසුභ සංඥාව ඇසුරින් ආදීනව දකිමු2019-11-246 minසළායතන දේශනා
- 6මහා සතිපට්ඨාන සූත්රයේ පරිදි අසුභ භාවනාව පුරුදු වෙමු2026-03-2115 minඕස්ට්රේලියාවේදී
- 7ආහාරයේ පිළිකුල් සංඥාව2019-09-2915 minසළායතන දේශනා
- 8නෙක්ඛම්මය පිණිස වන සංඥාවන් පුරුදු වෙමු2017-11-193 minනිරුද්ධ කළයුතු විතර්ක
- 9හර්වි බේ - මහත් ප්රතිලාභ සහිත මරණසති භාවනාව2018-11-116 minඕස්ට්රේලියාවේදී
- 10මරණසති භාවනාව2019-09-2912 minසළායතන දේශනා
- 11මෙල්බන් - මහත්ඵල වූ මරණසති භාවනාව2018-11-0325 minඕස්ට්රේලියාවේදී
- 12සීලානුස්සති භාවනාවෙන් ලැබෙන බලවත් ආනිශංස3 minසීලය සම්පූර්ණ වීම පිණිස
- 13නීවරණ දුරු කිරීම පිණිස සීලය සුරකිමු5 minසීලය සම්පූර්ණ වීම පිණිස
- 14අඛණ්ඩකාරීව සීලය පුරුදුකරගනිමු6 minසීලය සම්පූර්ණ වීම පිණිස
- 15සමාධිය පිණිස වන සීලය7 minසීලය සම්පූර්ණ වීම පිණිස
- 16පිරුණු සීලය භාවනාවෙන් වඩමු8 minසීලය සම්පූර්ණ වීම පිණිස
- 17අසම්පූර්ණ සීලය සම්පූර්ණ කරගනිමු8 minසීලය සම්පූර්ණ වීම පිණිස
- 18මෛත්රිය උපදවා භාවනාවෙන් සම්පූර්ණ කරමු2026-03-2125 minඕස්ට්රේලියාවේදී
- 19භාවනා එපා කරවන–නීවරණ දුරුකරගනිමු2026-03-1411 minඕස්ට්රේලියාවේදී
- 20බණ භාවනා නොවඩෙන හේතුව හොඳින්ම තේරුම්ගන්න - 22017-11-1911 minනිරුද්ධ කළයුතු විතර්ක
- 21බණ භාවනා නොවඩෙන හේතුව හොඳින්ම තේරුම්ගන්න2017-09-1716 minනිරුද්ධ කළයුතු විතර්ක
- 22භාවනාව නොවැඩෙන්නේ ඇයි2019-08-2521 minසළායතන දේශනා
ධර්ම සාකච්ඡා පිටුවෙන්:
- 1දිනපතා අඛණ්ඩව භාවනා කරමු2 minධර්ම සාකච්ඡා
- 2පිළිවෙළින් භාවනාව හුරුවෙමු7 minධර්ම සාකච්ඡා
- 3වැරදි ක්රමයට නොකළ යුතු මරණසතිය2 minධර්ම සාකච්ඡා
- 4ප්රමාද නොවී සමාධිය වැඩමු2 minධර්ම සාකච්ඡා
- 5සමාධියෙන් නැගී සිටීම පුරුදු වෙමු5 minධර්ම සාකච්ඡා
- 6කරන භාවනාව නිවැරදි නම්2 minධර්ම සාකච්ඡා
- 7නීවරණ දුබල වීමෙන් භාවනාව සාර්ථක වේ4 minධර්ම සාකච්ඡා
- 8භාවනාව සාර්ථක කරගනිමු3 minධර්ම සාකච්ඡා
භාවනා ගැන, මිණිමුතු ඔවදන්
- 1රටාව දැන භාවනාව හුරුවෙමු2 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 2අපි භාවනා හුරුවෙමු6 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 3පිළිවෙළකට භාවනාව හුරුවෙමු5 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 4භාවනාවට ආරම්භයක්6 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 5බොහෝ ප්රතිලාභ අත්කරදෙන අසුභ භාවනාව3 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 6අනිත්ය ධර්මය වටහා ගනිමු4 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 7සංස්කාරයෝ අනිත්යයි5 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 8අනිත්ය බව අදහා ගනිමු6 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 9මෙත් සිතින් පැතිරෙන සමගිය2 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 10මහත් ඵල වූ මෙත් සිත5 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 11මෙත් සිතක අසිරිය5 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 12මෙත් සිත පුරුදු කරමු5 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 13බොහෝ යහපත උදාකරදෙන මෙත්සිත5 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 14සිහියෙන් වාසය කරමු3 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 15ඉරියව් කෙරෙහි සිහිය පිහිටුවා ගනිමු4 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 16වැඩි වේලාවක් සතිපට්ඨානය තුළ සිටිමු4 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 17සිහිය උපදවා ගනිමු5 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 18සිහිය දියුණු කරගෙන බලවත් කරගනිමු5 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 19සම්මා දිට්ඨිය තුළ සිහිය දියුණු කරමු5 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 20ගෞරවයෙන් පුරුදු කළයුතු සමාධිය2 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 21සමාධිමත් සිතක් ඇති කර ගැනීමට නම්5 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 22ශ්රද්ධා ලාභයෙන් සමාධිමත් වෙමු5 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 23අපිරිසිදු සිත බැහැර කර සමාධිය උපදවා ගනිමු6 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 24සම්මා සමාධිය ඇතිකර ගනිමු6 minමිණිමුතු ඔවදන්
- 25ඉවසීමෙන් පුරුදු කරගත යුතු භාවනා5 minමිණිමුතු ඔවදන්